在Chrome浏览器中，下载及首次启动网络与性能优化操作经验主要包括以下几个方面：
1. 下载文件时，建议使用HTTPS协议，以确保数据传输的安全性。同时，选择有信誉的下载源，避免下载恶意软件或病毒。
2. 在首次启动网络时，建议关闭自动填充功能，以减少不必要的数据泄露风险。此外，还可以设置隐私模式，限制网站访问权限，保护个人信息安全。
3. 在浏览器设置中，可以调整缓存和历史记录设置，以提高浏览速度和节省存储空间。例如，可以清除临时文件、缓存和Cookies等。
4. 对于频繁访问的网站，可以尝试使用书签或收藏夹功能，以便快速打开和访问。同时，可以定期清理书签，避免占用过多系统资源。
5. 在浏览器扩展程序中，可以根据需求安装合适的插件，以提高工作效率和体验。但要注意谨慎选择，避免安装不良插件导致安全问题。
6. 在性能优化方面，可以定期清理浏览器缓存和Cookies，保持浏览器运行顺畅。此外，还可以尝试使用其他浏览器或更换内核，以提高浏览器性能。
7. 在网络连接方面，建议使用有线网络连接，以获得更好的网络速度和稳定性。同时，可以关闭后台应用程序，释放内存资源，提高浏览器响应速度。
8. 在安全性方面，要定期更新浏览器和操作系统补丁，确保系统安全。此外，还可以使用杀毒软件进行扫描和清理，防止恶意软件侵害。