Chrome浏览器的广告拦截插件使用策略主要包括以下几点：
1. 选择信誉良好的广告拦截插件：在安装广告拦截插件时，要选择信誉良好的插件，避免下载和使用恶意插件。可以通过查看插件的评分、评论和用户反馈来判断其信誉度。
2. 定期更新插件：广告拦截插件需要不断更新以应对新的广告形式和攻击手段。因此，要定期检查插件的版本，并及时更新到最新版本。
3. 自定义规则：广告拦截插件通常提供多种过滤规则，可以根据个人需求进行自定义设置。例如，可以设置只拦截特定类型的广告（如弹窗广告、横幅广告等），或者只拦截来自特定网站的广告。
4. 保持系统安全：广告拦截插件可能会拦截一些正常的网页内容，这可能会导致系统安全风险。因此，在使用广告拦截插件的同时，要保持系统的安全措施，如定期更新操作系统、安装杀毒软件等。
5. 注意隐私保护：广告拦截插件可能会收集用户的浏览历史和个人信息，因此在使用时要注意隐私保护，避免泄露敏感信息。
6. 测试效果：在使用广告拦截插件之前，可以先在非关键网站上测试其效果，确保不会干扰正常的浏览体验。