1. 关闭硬件加速功能
进入设置 → 搜索“硬件” → 取消勾选“使用硬件加速（如果可用）” → 重启浏览器测试。此操作切换到软件渲染模式（如对比开启前后4K视频帧率），解决GPU兼容性问题（需保持设置），但可能增加CPU负载（适合老旧设备）。
2. 清除浏览器缓存和Cookie
按`Ctrl+Shift+Del`（Mac为`Cmd+Shift+Del`）→ 勾选“缓存图像和文件”及“Cookie” → 点击“清除数据”。此步骤删除残留视频片段（如对比清理前后重复播放的流畅度），减少资源冲突（需定期执行），但可能影响网站登录状态（建议保存书签）。
3. 调整视频解码优先级
在地址栏输入`chrome://flags/enable-av1-video-decoder` → 启用AV1解码器 → 对比不同编码格式（H.264/VP9/AV1）的播放效果。此设置利用新算法降低解码压力（如对比高清视频在不同解码器下的CPU占用），提升效率（需系统支持），但可能不兼容旧版网站（建议逐步测试）。
4. 限制后台标签页数量
按`Shift+Esc`打开任务管理器 → 结束无关标签页进程 → 观察视频播放是否更流畅。此方法释放内存和带宽（如对比多开页面与单一页面的加载速度），集中资源（需手动关闭），但可能中断其他工作（建议分屏操作）。
5. 修改网络线程并发限制
在地址栏输入`chrome://flags/enable-experimental-web-platform-features` → 启用实验性网络设置 → 测试多任务下载与播放。此策略优化数据传输（如对比单线程与多线程缓冲速度），减少卡顿（需重启浏览器），但可能引发不稳定（适合高级用户调试）。