以下是谷歌浏览器优化内存使用减少卡顿的方法：
1. 关闭不必要的标签页和扩展程序：每个打开的标签页和安装的扩展程序都会占用一定的内存。右键点击不需要的标签页，选择“关闭”。按下Shift+Esc组合键打开任务管理器（Windows）或使用“活动监视器”（Mac），在“进程”或“内存”选项卡中找到占用内存较大的扩展程序，右键点击并选择“结束进程”或“禁用”。
2. 调整缓存设置：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在“隐私和安全”部分，点击“网站设置”，找到“缓存”选项。适当增加缓存的大小和时间，可以减少重复下载数据，从而降低内存占用和网络带宽需求。但要注意定期清理缓存，避免缓存文件过多占用大量磁盘空间。
3. 限制后台数据使用：对于一些不常用的网站或扩展程序，可以限制它们在后台的数据使用。在Chrome的设置中，找到“高级”选项，在“系统”部分，选择“后台应用程序刷新”，将不需要实时更新的应用设置为“关闭”或“仅在WiFi连接时刷新”。这样可以减少后台数据同步和处理，降低内存占用。
4. 优化硬件加速设置：在Chrome浏览器的设置中，进入“高级”选项，找到“系统”部分，勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”。硬件加速可以利用电脑的GPU等硬件资源来处理图形和动画，减轻CPU的负担，从而提高浏览器的性能和减少卡顿。但如果电脑硬件性能较低或驱动不兼容，可能会导致问题，此时可尝试关闭该选项。
5. 定期清理浏览器数据：浏览器中的缓存、Cookie和其他临时数据会随着时间积累，占用大量内存。点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择清除全部时间段的缓存、Cookie和其他网站数据，然后点击“清除数据”按钮。这样可以释放内存并提高浏览器的运行速度。